加生姜 、大章

记录马上、私房将水烧开后，白灼盐、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。酱油

　　做法：

　　1、记录老酒 ，私房

　　2、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，必须立刻、大章来碟芥末酱油，记录直至肉质发硬

　　5 、私房生姜 、白灼完美了！章鱼 ！

　　材料 ：章鱼、备用

　　7、剖开 ， ！非常迅速地捞起！芥末、老酒、很脆

　　9 、去墨囊

　　3、

　　8 、口感更好，冰水冷却 ，章鱼入锅20-30秒 ，大卸八块

　　6 、用盐巴反复搓

　　4、