【做法】
1.山药去皮 ，山药细腻皮肤 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法拌匀 ，及功调匀后装入盘中 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 ，做法山药50克 ，与豆腐一同压制成泥，
3.将鹌鹑蛋 、芥
【原料】
豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，味精
、简介
： 【原料】 豆腐50克
，鹌鹑蛋2个
，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥末各适量。 【调料】 紫菜末少许 ，
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克 。食盐 、去皮，食盐、
