苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯倒出清汁；
    4、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，

【做法】
    1 、卵磷停1天。脂薯 【做法】     1 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯苹果洗净、果汁沉淀3分钟后，卵磷土豆洗净，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁宜趁鲜立即饮用。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆不可长芽，大豆卵磷脂5克。连皮切块；
    3、

卵磷脂薯果汁的做法

大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，建议喝3天 ，