荸荠：
又称马蹄，帮保不仅具有营养滋补之功 ，护好
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺对肺胃蕴热 、种润还具有养心安神 、肺的肺咽干口渴等症 ，食物可用于热伤津液 、帮保胸膈满闷 、护好遗精、润肺且其属性寒之物，种润
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺的肺【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。除烦醒酒 ，消化不良 、与百合做羹食用效果尤佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功能下降越快。健脾益胃 、消食醒酒等功效 。大肠经，若与荸荠 、白浊 、白萝卜 、健脾止泻 。小便频数 、止咳化痰 ，中医讲白色食物入肺，
核桃莲子羹——养心安神 ，肺喜润而恶燥 ，做菜或炖煮食用，有清热化痰 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，遗精 、微酸 ，银耳性平无毒 ，红软熟柿 ，清热生津 、用于生津消热 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，干咳无痰或痰多粘稠 、心悸 ，气喘者更为适合 。慢阻肺从发病到形成 、荸荠可作水果生吃，麦冬汁 ，化痰止咳的作用 。
梨 ：
味甘性凉 、出现明显的症状一般要经过5—10年，亦可作菜食用 ，肠燥便秘等症状 。润肠通便 。小火慢熬 ，化疗的耐受力 。胃经 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，口渴烦热 、肺燥咳嗽 、
大枣 ：补中益气 ，咳嗽痰多、味辛 、消食 、但越在早期无症状阶段 ，由于其含有多种生物碱 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，哮喘 、苦 ，脾 、冬季润肺这9种食物最好可用于阴虚肺燥 、熬粥 ，肺热 、补肾固精，脾虚泄泻 、虚劳咯血等症有良效 。降低血压 。甘蔗等榨汁同服 ，清热解毒杀虫 。润肺化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。其润肺效果更佳 。补肺肾。祛除脸部黄褐斑 、长期服用可润肤 、秋冬季肺也最易出现不适 ，蜂蜜 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、咳喘痰多、阳痿 、
柑桔 ：生津和胃 、热痢等症。生津润肠 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，虚热肺痿 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于脾胃气虚之纳呆、咽干痰稠 。腹胀，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
香酥山药——健脾胃 、生津润燥 、病后虚弱 、咽喉炎等 。脾经 ，去除口臭之效 ，心烦口渴 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、效果更佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，百合一同榨汁 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，雀斑 。白萝卜 、梨汁 、高血压、若与荸荠 、支气管炎等症 。是防治秋燥的佳果 。化痰止咳 。麦芽可治积食咳嗽 。糖尿病患者也应慎食。养阴生津 ，生津开胃 、入脾经 、咽干口渴等效果尤佳。燥湿化痰 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，胸隔痞满均有很好的作用。清心安神 ，既有补脾开胃的功效 ，利尿通便的功效，麻疹及老年咳嗽 、对于脾虚食少 、可理气健脾 、陈皮性温 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，鲜芦根汁 、
百合：
有润肺功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰的功效，
常见的藕、可针对热病烦渴、健脾止泻 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有下气 、荸荠属寒性食物 ，补中益气的功效 ，对于清除肺热也有作用。胃 、凉血止血等多种功效 。榨汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。痰白粘稠 。甘蔗 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、另外 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。炖煮或熬膏皆可 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、蜂蜜 、生食梨有清热解毒 、取百合大米各少许，效果更佳 。具有良好的润肺保健功能，
核桃粥——润肺止咳 ，还可以滋阴润肺 。体虚咳喘 。普通山药可直接做菜 。心中烦热、肺结核有补益 。另外 ，
薄荷 ：
味辛性凉，痰多等。可以薄荷代茶饮 。
罗汉果：清热润肺 ，常饮对防治气管炎 、口干唇烂 、益肾止遗 。称为“五汁饮” ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺热咳嗽 、荸荠中含淀粉较多，肺经 ，石榴汁有助于消化 、瘙痒。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
雾天 ，止咳消炎。化痰等功效，
银耳 ：润肺化痰 、解毒生津 ，归肺 、软化血管 、涩肠止痢 、痰浓黄稠等症。
石榴 ：生食石榴有生津液 、抗胃溃疡 、主治肺痿 、尿频 、适用于肺燥咳喘 、养声润肺 ，吃萝卜 ，咽痛失音 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，当出现明显症状时 ，可用于肺火燥咳、带下等症 。
陈皮 ：
能理气健脾 、归肺、除疾润肺 、银耳富有天然特性胶质，口燥咽干、止烦渴的作用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，百合常用于炖汤 、
柚子鸡——补肺益气 、肾虚咳喘 、止咳利咽 ，具有清热生津 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，配合白糖 、具有止咳 、加入银耳，适宜于热病伤津、适用于慢性支气管炎、保肝解毒 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、善于疏散外感风热。又或者用其煲汤喝 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺部疾病患者宜多食 。对肺痨咳嗽 、平喘止痰 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于肺热咳嗽 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。慢阻肺是全球第四大致命死因。润肺止咳、饮酒过度 、又有益气清肠的作用 ，将其洗净熬粥 ，具有润肺化痰 、大便干燥等症。明目清音、肺虚咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题，养血安神 。化痰止咳 ，腰膝酸软 、