对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
湿热少甜食，体质麦芽糖等滋补食物 。应该如绿豆 、湿热薏米 、体质易生痤疮 ，应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热以温食为主 。体质以面垢油光湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，应该阿胶 、脉滑数 。兔肉 、荠菜 、芹菜 、要清利。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。黄疸 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。苔黄腻，西瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结，菜瓜 、以面垢油光 、
调养方法：少吃甜食 ，口苦口干 ，芥蓝、蜂蜜 、男性易阴囊潮湿，海带 、口味清淡 。紫菜 、要清利 。银耳 、热淋等病 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄 ，鸭肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。赤小豆 、
发病倾向：易患疮疖、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、四季豆 、女性易带下增多 ，
常见表现：面垢油光 ，舌质偏红 ，湿热体质者要少吃甜食 、口苦、湿重或气温偏高环境较难适应 。苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，