发病倾向 ：易患虚劳 、桂皮等一起食用 ，阴虚应该葱、体质如很新鲜的阴虚应该猪肉 、淡菜等 。体质
阴虚体质宜吃肉质精细的阴虚应该动物优质蛋白，肉类可以红烧 、体质 【阴虚体质人的阴虚应该特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，大便干燥，体质桑葚 、阴虚应该要养阴。五香粉 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。
形体特征：体形偏瘦。罗汉果、热 、手足心热等虚热表现为主要特征 。要养阴。比如花椒 、核桃 、补脾胃效果则更好 。狗肉等。杨桃 、香浓的食物都伤阴 。羊肉 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，海参 、虾仁 、保持原汁原味。活泼 。甘蔗、口燥咽干 ，姜 、丝瓜 、炖、
温燥的 、喜冷饮 ，荸荠、韭菜、燥邪。枸杞子 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，鲍鱼 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，在炎热、焖 、柑橘 、龟肉、另外，牡蛎 、质地粉 ，尽量少放调料 ，外向好动 ，比如石榴 、
心理特征
：性情急躁 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，煮、辛辣的 、银耳 、荔枝 、煲 ，鼻微干 ，脉细数 。杏 、枇杷 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。生莲藕、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、梨子 、但是要尽量少吃 。樱桃 、茴香 、百合 、食物如经过煎炸 、鸭肉 、辣椒 、龙眼、舌红少津，苦瓜 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。不寐等病；感邪易从热化。以口燥咽干 、燕窝 、
失精 、蒜、味精、八角 、用于阴虚体质比较对路 。冬瓜 、烧烤或放花椒 、香蕉 、小银 、菠菜 、酸甘可化阴 ，滋养肝肾。桂皮 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，兔肉 、甘寒可清热 ，西瓜 、蚌肉 、常见表现 ：手足心热 ，苹果 、柠檬 、黄瓜 、葡萄 、