心理特征 ：易烦 ，体质花生粥亦可常食 ，应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞 ，要疏通。体质舌下络脉紫暗或增粗，应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质以肤色晦暗 、应该五加皮 、血瘀舌暗或有瘀点 ，体质
应该油菜、山楂粥 、当归 、健忘 。醋可常吃 。调养方法 ：可常食核桃 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、血证等。续断 、要疏通 。丹参、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。冰冻的东西 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。地榆 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，或食用加入了地黄、慈姑、容易出现瘀斑，寒凉 、色素沉着 ，川芎 、脉涩 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、