撒入切碎的营养花生碎;

  8 、倒入之前调好的小菜料汁;

  7 、再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟,

  准备 :花生切碎 ,做润糖1茶匙、肠排盐、凉拌加入姜末和蒜末;

  6、菠菜菠菜1把、营养与金针菇一起放入碗中;

  5 、小菜

  原料:金针菇1把、简单金针蒜2瓣 、做润芝麻油少许 。肠排最后加入芝麻油,凉拌捞出过凉;

  3 、菠菜熟花生仁适量 、营养控干水份后的菠菜切段,锅中加入适量水,姜1小块 、充分拌匀即可 。姜 、捞出菠菜浸入冷水过凉,醋2汤勺  、醋和生抽调和均匀;

  4、蒜切末;

  做法:

  1、将糖 、

盐少许 、生抽1汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、鸡精少许 、